哪些鲜花有养生美容的功效？
一、面部晦暗用桃花
根据药理分析，桃花中含有山萘、香豆精、三叶豆苷等有机化合物，能疏通经络、改善血液循环，促进皮肤营养和氧的供给，滋润皮肤。中医认为，桃花有通便、活血的功效。所以，桃花无论外用还是内服都对滋养美容有很好的效果。
养生方法：桃花250克、白芷30克，用1000毫升白酒密封浸泡30天，每日早晚各饮15-30毫升。长期饮用对祛除黄褐斑、黑斑、脸色灰暗等面部色素有一定的效果。
二、活血调经用月季
月季花有活血调经的作用，主治肝郁不舒、瘀血阻滞所致的月经不调、胸腹胀痛等病症。新鲜花朵直接使用，也可在夏秋季采摘半开放的花朵，晒干、烘干以备用。
养生方法：取鲜月季花瓣100克、面粉400克、牛奶200克、鸡蛋3个、白糖100克、精盐少许、沙拉油50克、发酵粉适量。在鸡蛋中加入糖、牛奶，搅匀后加入面粉、油、盐及发酵粉搅成面浆。将花瓣加糖浸半小时和入面浆，在五成热的油中炸酥即可。长期食用可疏肝解郁、活血调经，适用于瘀血所致的经期延长等症状。
三、乳腺增生用玫瑰
玫瑰花有理气解郁和散血瘀的功效。玫瑰花能缓解高血脂症、肝气郁积不疏、气血不和、乳房胀痛、乳腺增生等问题。
养生方法：在浴池中撒入玫瑰花瓣，有平衡滋润疲惫的肌肤、舒缓紧张情绪的作用。将加工后的花蕾3-5克用沸水冲泡5分钟，并加入糖或蜂蜜冲泡饮用，可降脂减肥、润肤养颜。
四、胃部不适用茉莉
茉莉味辛甘、性温，能帮助胃消化吸收、缓和胃痛，对腹泻、腹痛疗效很好。茉莉花茶素有胃部保护茶之称。茉莉花还有安定宁神的效果，可让人情绪镇定、舒缓紧张、舒畅心情。
养生方法：如果消化功能不佳，可以用热牛奶浸花，制成茉莉花奶茶，有辅助疗效。如果眼睛红肿，可用适量茉莉花煎水熏洗或搭配金银花9克，菊花6克，煎水服用。
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