春季饮用哪些花茶最好?
一、菊花茶:菊花茶具有养肝平肝、清肝明目的功效,特别适宜春季饮用。同时菊花茶可以排毒健身、驱邪降火、疏风清热、利咽消肿,对体内积存的有害化学或放射性物质有抵抗、排除的作用。菊花茶还能抑制多种病菌,增强微血管弹性,减慢心率、降低血压和胆固醇,并可以利气血、润肌肤、养护头发。
二、槐花茶:槐花茶性寒,具有清热、凉血、清肝泻火的功效,并能消炎、镇痛、缓解肠风便血和痔血、预防中风。槐花中含有芦丁和槲皮素,能软化血管,对动脉粥样硬化有一定的辅助治疗作用。
三、玫瑰花茶:玫瑰花茶性微温,含有丰富的维他命,具有活血调经、疏肝理气、平衡内分泌等功效。玫瑰花茶对肝与胃有调理作用,并能消除疲劳、改善体质,适于春季饮用。此外,玫瑰花茶可有效缓解心血管疾病,还能美容养颜,有助改善皮肤干枯,去除皮肤上的黑斑。
四、茉莉花茶:茉莉花茶是春季饮茶之上品。喝茉莉花茶除了可以安定情绪、振奋精神,还能清热解暑、健脾安神、减轻肠胃不适。茉莉花茶对于女性生理、生殖机能有一定帮助,并能滋润肌肤、养颜美容。
五、金银花茶:金银花茶其性味甘寒,具有清热解毒、疏散风热、消肿止痛的功效。金银花茶可缓解春季常见的上呼吸道感染、流行感冒、扁桃体炎、牙周炎等病症。
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